20/05/2026

Pensjonen din reguleres fra 1. mai 2026

Skaiste Spokaite3 web

Grunnbeløpet blir fastsatt av Stortinget hvert år i takt med forventet lønns- og prisutvikling. Grunnbeløpet i folketrygden, også kjent som G, brukes til å beregne og regulere både pensjoner og trygdeytelser.

Grunnbeløpet i folketrygden økte med 4,91 prosent fra 1. mai, og er nå 136 549 kroner (mot 130 160 kroner fra mai 2025). Din pensjon fra folketrygden og pensjonskassen blir regulert og får tilbakevirkende kraft fra mai 2026.

Pensjonene reguleres enten med økningen i lønnsveksten eller med gjennomsnittet av lønns- og prisveksten. Hvordan din pensjon reguleres avhenger av hvilken pensjon du mottar. 

Alderspensjon, AFP og særalderspensjon øker med 4,69 prosent fra 1. mai. Det samme gjelder etterlattepensjon for deg som er fylt 67 år. 

Mottar du uførepensjon, barnepensjon eller er du under 67 år og mottar etterlattepensjon, øker pensjonen med 4,91 prosent fra 1. mai. 

Noen medlemmer vil få en annen prosentsats enn 4,91 prosent. Dette gjelder dem som startet uttak av alderspensjon, AFP eller særalderspensjon i løpet av det siste året. Det første året etter at pensjonen starter, blir reguleringen beregnet litt annerledes. Økningen blir da justert etter hvor mange måneder du har mottatt pensjon.

Les mer om trygdeoppgjøret på regjeringen.no. 

Del denne saken!