Nyheter

28/08/2026 Pensjonsplanlegging

Er du nytt medlem i PKH?

Det kan være mye å sette seg inn i når det gjelder pensjon, men du trenger ikke kjenne alle reglene. Det viktigste er å forstå hvor pensjonen din kommer fra, hvilken rolle PKH har, og hvor du finner informasjonen som gjelder for deg.

01/07/2026

God sommer!

Vi ønsker alle våre medlemmer og samarbeidspartnere en riktig god sommer og en fin ferie!

NTB/Hammerbacker
03/06/2026

Feriepenger, skatt og utbetaling av pensjon i juni måned

Sommeren er snart her. Mange lurer da på feriepenger, skatt og utbetaling av pensjon i juni måned.

20/05/2026 Regulering

Pensjonen din reguleres fra 1. mai 2026

Grunnbeløpet blir fastsatt av Stortinget hvert år i takt med forventet lønns- og prisutvikling. Grunnbeløpet i folketrygden, også kjent som G, brukes til å beregne og regulere både pensjoner og trygdeytelser.

24/04/2026

Vi ser tilbake på et godt år for PKH

PKH ser tilbake på 2025 som et godt år. Dette er tredje året på rad med solid avkastning. Resultatene bidrar til lavere pensjonskostnader og styrker pensjonskassens soliditet.

20/04/2026 Alderspensjon

Slik vokser påslagspensjonen din

Påslagspensjon er den nye offentlige tjenestepensjonen for ansatte født i 1963 eller senere. Den bygges opp som en pensjonsbeholdning, og måten beholdningen reguleres på, altså hvordan den vokser, er et viktig element i hvordan pensjonen utvikler seg gjennom karrieren.

10/04/2026 Uførepensjon

Uførepensjon og AFP før 62 år – dette bør du vite

Er du uførepensjonist og nærmer deg 62 år? Valgene du tar kan påvirke AFP. Få oversikt og forstå hva som gjelder for deg.

For uførepensjonister i offentlig sektor er det et viktig veiskille ved fylte 62 år. Denne overgangen kan påvirke om du senere har rett til livsvarig AFP. Det betyr at du må ta et aktivt valg før måneden du fyller 62 år. Reglene er tydelige: mottar du uføretrygd fra Nav etter fylte 62 år, mister du retten til livsvarig AFP for alltid.  

Mange kjenner ikke til at dette også gjelder selv om man planlegger å jobbe litt senere eller ikke ønsker å ta ut AFP med én gang. Det avgjørende er om du står registrert med uføretrygd hos Nav den første i måneden etter du fyller 62 år. 

For noen kan det være et vanskelig valg. Uføretrygd gir økonomisk forutsigbarhet, mens livsvarig AFP kan gi en høyere samlet pensjon gjennom livet. Det viktigste er at du kjenner konsekvensene, slik at du ikke mister en rettighet du egentlig hadde mulighet til å få. 

Bør du vurdere å si fra deg uførepensjonen? 

Kari er 61 år og mottar uføretrygd fra Nav, men har jobbet store deler av livet i et helseforetak, og oppfyller de andre vilkårene for livsvarig AFP. Hun har lenge tenkt at hun kan vente til hun er 63 eller 64 år før hun vurderer AFP. Da hun fyller 61 år om noen måneder, får hun vite at hun må si fra seg uføretrygden før hun fyller 62 hvis hun ønsker å beholde muligheten til å ta ut AFP en gang i fremtiden. Hvis hun lar uføretrygden løpe videre etter 62-årsdagen, faller AFP-retten bort permanent, selv om hun fortsatt oppfyller alle andre krav. Kari står dermed overfor et valg som får konsekvenser for resten av livet: enten å beholde uføretrygden og avstå fra AFP, eller å gi fra seg uføretrygden for å bevare retten til et livsvarig pensjonstillegg. 

Ikke mulighet til å rette opp valget etter fylte 62 år 

Mange i samme situasjon er ikke klar over at dette valget må tas før de fyller 62, og at det ikke finnes mulighet til å rette opp dette senere. Hvis du er uføretrygdet og nærmer deg 62 år kan det være klokt å kontakte oss i pensjonskassen eller Nav for å forstå hva som lønner seg. 

Å ta et informert valg før du fyller 62 sikrer at du ikke mister rettigheter uten at du var klar over det. Det handler om trygghet, forutsigbarhet og om å sikre den pensjonen du ønsker deg senere i livet. 

Ta kontakt med oss før du sier fra deg uførepensjonen din. Du finner kontaktskjema her.

Under kan du trykke på lenken med informasjonen som passer deg 

24/03/2026 AFP

Slik sjekker du om du oppfyller vilkårene for livsvarig AFP

Livsvarig AFP er et viktig tillegg til alderspensjonen fra folketrygden og tjenestepensjonsordningen. Ordningen gjelder for alle født i 1963 eller senere, og gir en livsvarig ytelse som kan tas ut fra måneden etter du fyller 62 år. 

13/03/2026 AFP

AFP i offentlig sektor – ikke lenger som før

AFP i offentlig sektor har endret seg, og for mange betyr det en helt ny måte å tenke pensjon på. Er du født i 1963 eller senere? Da gjelder det nye regler. AFP er ikke lenger en tidligpensjon du må slutte i jobb for å kunne motta. Nå er det en livsvarig ytelse som kommer i tillegg til alderspensjon fra folketrygden og offentlig tjenestepensjon. Det gir deg langt større fleksibilitet, særlig hvis du ønsker å kombinere jobb og pensjon.

12/03/2026 Uførepensjon

Etteroppgjør av uførepensjon

For å sikre riktig utbetaling av uførepensjon utfører PKH hvert år en kontroll for å sjekke at vi har lagt til grunn riktig inntekt for beregningen av din uførepensjon. Dette kaller vi for et etteroppgjør.

08/03/2026

Kvinner lever lengst – men har minst pensjon å leve for

8. mars er her og det er grunn til å minne om at selv om samfunnsutviklingen har vært positiv for likestilling på flere områder, er det fortsatt store forskjeller på pensjonsområdet

06/03/2026 Pensjonsplanlegging

Dette bør du vite om pensjonsopptjening i 20-, 30- og 40-års alderen

For mange unge som i dag jobber i et helseforetak er pensjon noe som ligger langt fram i tid. Likevel kan små valg tidlig i yrkeslivet få stor betydning for pensjonen du en dag skal leve av. Offentlig tjenestepensjon er en trygg og god ordning, allikevel er det nyttig å vite hva som er viktig i ulike faser av livet.

Foto/ Istock
14/02/2026 Alderspensjon

Trygg pensjonsopptjening også under permisjon

Som medlem i PKH beholder du pensjonsopptjeningen din når du har rett til foreldrepenger fra Nav. Enten du velger 100 eller 80 prosent dekningsgrad, er det viktig å vite hvordan permisjon påvirker pensjonen din – og hvilke rettigheter du har dersom du ønsker mer tid hjemme.

Julia Marie Naglestad
06/02/2026 Om PKH

Hils på vår nye pensjonsveileder, Liv!

PKH lanserer nå en ny digital chatbot på sine nettsider, som skal gi medlemmene rask og enkel tilgang til informasjon om pensjon, medlemskap og ytelser – hele døgnet.

31/01/2026 Alderspensjon

Samordningsfella, for offentlig ansatte født 1944-1962

Denne artikkelen handler om de som har tatt ut fra Nav tidlig og fortsatt i ordinær arbeid utover fylte 67 år. De som tar ut samtidig fra Nav og PKH, vil ikke bli berørt av "samordningsfella".

Bærum sykehus
08/01/2026 Særaldersgrense

Dette er nytt om pensjon i 2026

Fra 1. januar 2026 trer flere viktige endringer i pensjonsregelverket i kraft. Endringene berører blant annet aldersgrense i arbeidslivet, pensjonistlønn, AFP, uførepensjon og ordninger for ansatte med særaldersgrense. Her får du en oversikt over hva som er nytt – og hva det kan bety for deg.

05/01/2026 Alderspensjon

Samordningsoppgjør for inntektsåret 2024

Pensjonen du har tjent opp før 2020 i PKH eller andre offentlige pensjonsordninger skal samordnes med alderspensjon fra folketrygden (Nav). Vi gjennomfører et årlig samordningsoppgjør frem til du fyller 67 år for å sikre korrekt beregning av pensjonen din. Dette kan medføre at du enten får etterbetalt eller må tilbakebetale deler av alderspensjonen i denne perioden.